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青峰清溪

能够让一个人眼前闪亮心中闪亮的人和物,不管在现实社会还是网络世界,都值得亲近。

 
 
 

日志

 
 
 
 

决定一个人寿命的因素,你知道多少?  

2015-12-07 22:35:03|  分类: 人生心语 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 如果让你小病一星期,

 

  你会发现金钱不重要,

 

  家人和身体最重要;

 

  如果让你大病一个月,

 

  你会发现金钱特重要,

 

  身体和家人特特特重要;

 

  如果让你大病半年,

 

  估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利,

 

  去换回你认为重要的东西。

 

  遗憾的是,

 

  这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

 

  包括你我! 

 

  所以,当看到这段话的时候,

 

  我更加坚定地知道

 

  在生命中哪些人和事才是最重要的......

 

  健康,重在观念:

 

  美国人:

 

  用100块钱养生,

 

  50块钱买保险,

 

  10块钱看病,

 

  1块钱抢救。

 

  中国人:

 

  用1块钱养生,

 

  10块钱吃药,

 

  50块看病,

 

  100块钱抢救。

 

  大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用 的西药。再多开几次刀,然后~~离去...  

  疾病如何应对?

 

  答案:重在预防!

 

  气与寿命

 

  1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;

 

  2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;

 

  3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;

 

  4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;

 

  5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;

 

  6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈等等,一般能活百岁或以上!

 

  结论:百病皆生于气!

 

  消气法(分九个层次,逐级提升):

 

1.倾诉;2.回避 ;

3.运动;4.娱乐;

5.想得开;6.自己想适合自已的方法;

7.换位思考;8.放得下;

9.提高境界!

 

  改变观念!

 

  改变不好的生活习惯!

 

  关心自己,从此刻开始。

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